常吃香菇可以提高人体的免疫力、延缓衰老。香菇又是很好搭配蔬菜。无论煮炖炒都是美味。
香菇清洗干净,我用的现成栗子仁备好。
姜切末,葱切小块。
香菇大的可以撕开两半,小的可以切花刀,随意,煮锅烧水,放入香菇小火煮2分钟。
煮好后捞出。
炒锅热油,炸香姜末。
香菇和栗子同时放入炒锅内翻炒。
加点酱油。
放入约一碗高汤或清水。
放入胡椒粉。
盐。
盖好,小火煮3分钟。
水淀粉备好。
汤汁将要烧干,放入葱。
勾芡炒匀再淋点香油即可。
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