干海带用冷水浸泡6小时,中间换水
准备各种调料
浸泡好的海带切成适当的宽度用棉绳卷好
炖锅中放入生抽和酱油,根据自己口味放,再把调料和海带卷一起放入,开锅后小火煮15分钟,然后关火,不着急拿出,可以放一个晚上
捞出后切成细想要的样子
放入点香菜,撒上白芝麻,味道不错!
海带的储存方法将拆封后的海带放置于冰箱冷藏室内保存,但仍因在短时间内食用,因为在
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促
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