养胃的小米粥,带着南瓜的香甜,不加糖也很甜哦(*^__^*) 嘻嘻……
南瓜去皮,洗干净后,切成丁
将小米和糯米淘洗2遍
锅中加入5倍量清水,大火烧开后放入小米和糯米,搅拌一下,水烧开后转中小火。
煮上约20分钟,至米7-8分熟,倒入南瓜,继续煮至熟透即可
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
取少量待测小米放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,观察纸上是否
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