香菇去根洗干净、挤出水份
虾去头、去皮、去虾线、留尾
烤盘上面铺一层锡纸、把香菇放在上面、每个香菇上面撒上少许盐和胡椒粉
每个香菇上面放上一个虾、烤箱200度预热三分钟、把烤盘放入底层
烤20分钟就差不多了、这个根据自家烤箱温度来定、多烤一会也可以、撒上孜然辣椒面就可以开吃啦
提示:在生活中，总是有男性朋友想壮阳，不管是不是肾虚还是阳痿，没有也要壮阳，不妨
老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故
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