现在正是菠萝上市的季节,喜欢吃菠萝,更喜欢用菠萝入菜,酸酸甜甜伴着菠萝的清香,让人忍不住多吃一口。
准备所需食材。
鸡胸肉切丁,用料酒黑胡椒和少量的盐拌匀,腌30分钟。
菠萝切丁泡在淡盐水里。
青椒和红椒切小块。
锅里倒适量油烧热。
放入鸡丁翻炒至变色。
鸡丁变色后放入青红椒和菠萝快速的炒几下。
放入白糖翻炒。
放入盐翻炒均匀。
放入番茄酱炒匀。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡丁的功效与作用鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养
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