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酵素其实就是酶,是一种生物体内起催化作用的不可或缺的蛋白质。它能高效率地催化各种生物化学反应,促进生物体的新陈代谢。生命活动中的消化、吸收、呼吸、运动和生殖都是酶促反应过程。
一切的新鲜食物中都含有酵素,而自酿酵素就是用新鲜果蔬及中药材,糖,水按适宜的比列混合后在合适的条件下发酵而成的富含酵素的饮料。

笑笑132
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难度普通 口味酸甜 工艺其它工艺 时间2小时以上 厨具其它厨具

食材主料/辅料

水果净肉 500克、 饮用水 3L、 白糖 400(砂糖、冰糖)克

自制水果酵素的做法步骤

小窍门
1、制作酵素需要的是净肉,所以需要准备约1kg的水果。
2、水果需要选择新鲜的水果。
3、制作的容器要选择食品级容器,注意灭菌,制作过程中决不能沾油。
4、制作酵素时,因内部会产生很多气体,所以,容器的盖子不要拧太紧,防止容器膨胀。
5、所有的新鲜水果都可以用于制作鲜酿酵素,不过不同级别的水果发酵时间不同,需要通过经验判断,制作者可在48小时之后开始品尝味道,酿制好的酵素味道是酸酸甜甜,略带麻舌的感的。
6、鲜酿酵素制作完成后请在10天内饮用,此时饮料中的益生菌活性是最好的。
7、起桶后的酵素仍然会继续发酵并产生气体,分装后请注意定时排气,否则会有爆瓶的危险。
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