大骨两根,入凉水锅开火,去血水
去完血水后捞起,放入高压锅,锅里放姜片2片,花椒几粒。并滴几滴白醋,滴醋是为了骨头里面的钙质可以跑出去到汤里
红白萝卜都切滚刀块状备用
骨头压十分钟后,入红白萝卜,听到喷气后关到小火压3分钟。
开盖,下枸杞
下盐及鸡精调味到自己合适程度
如果有时间的亲们,可以不学我们用高压锅,而是细火慢炖。味道会更好。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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