南瓜去皮洗净,切厚片,百合去除最外层老皮,掰开洗净。
将百合放开水中汆烫一下,去除苦味。
将百合摆放在南瓜上,放几颗小枣。入蒸锅大火蒸10分钟。
取适量糖桂花加入蜂蜜,搅拌均匀。
浇到南瓜和百合上即可。
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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