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牛奶水果麦片

麦片一直是我家早餐的最爱，话说最近上海正是酷暑阶段，早上走出空调卧室，就开始流汗了，在煤气灶上煮点东西也是煎熬，自从有了ACA恒温高奶器后，我开始琢磨着把这个养生壶的功能挖掘到最大限度，这次用来煮了麦片粥，竟然非常省力，而且美味。

如莲静心
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难度简单

口味奶香

工艺煮

时间10-20分钟

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牛奶水果麦片热量：357 千卡

脂肪：1.38克
蛋白质：4.82克
碳水化合物：37.98克

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食材主料/辅料

芒果适量、玉米片适量、麦片 1碗、水 900毫升、牛奶适量

牛奶水果麦片的做法步骤

步骤1/10

养生壶里放适量水，接通电源，按“煮沸”键。
步骤2/10

在97度里已经开始沸腾了。
步骤3/10

到100度时提示音响起，慢慢停止沸腾。
步骤4/10

加入麦片和玉米片。
步骤5/10

搅拌均匀。
步骤6/10

把温度调至99度，泡5分钟。
步骤7/10

再按“煮沸”键，麦片会沸腾起来，随即停下，没有溢出。
步骤8/10

这时麦片变得浓稠了。
步骤9/10

移出，调入牛奶搅拌均匀。
步骤10/10

可在上面加适量水果。

小窍门

这个麦片是即食麦片，可以冲冲就吃的，但是煮过后吃起来更软一些，汤汁也比较浓稠。
用ACA养生壶煮的话，不要冷水一锅煮，这样烧开的时候会有泡沫溢出，一定要烧后，泡几分钟，再按一下“煮沸”键，这样沸腾的动作不大，也不会溢出。暂时不吃可以按根据需要调到合适的温度保温。

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