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食物热量
牛奶水果麦片的热量和减肥功效
牛奶水果麦片
热量:
357
千卡
脂肪:
1.38克
蛋白质:
4.82克
碳水化合物:
37.98克
钠:
2.1毫克
钙:
12毫克
铁:
1.26毫克
钾:
406毫克
牛奶水果麦片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
玉米片
克
163
千卡
196
千卡
总量
407
克
牛奶水果麦片热量/卡路里
357
千卡
热量357千卡,相当于
弹吉他
178分钟消耗的热量
120
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