美味鸡肉卷

步骤1/12

鸡胸肉一大块，洗净。

步骤2/12

切成大约15公分长的粗条。

步骤3/12

把鸡肉用腌料腌半小时入味。没有可以用料酒，生抽，胡椒粉，盐，淀粉拌匀也可以。

步骤4/12

面粉打入鸡蛋，加少许黑胡椒粉和盐，加适量水调成可以流动的面糊。

步骤5/12

生菜黄瓜分别洗净备用。

步骤6/12

模具两面预热，抹一层薄薄的油。倒入少许面糊在中间部分。

步骤7/12

盖上盖子，小火加热。每面大约半分钟就可以了。

步骤8/12

依次做完所有的面糊。

步骤9/12

平底锅倒入少许油，把腌好的鸡肉平铺在锅里煎熟。中间翻几次面，鸡肉发白即可。

步骤10/12

黄瓜切成条。

步骤11/12

取一张面饼，抹适量番茄酱。

步骤12/12

放上生菜，黄瓜条，一根鸡肉卷起来即可。