阴雨绵绵不想出门买菜,看看冰箱里还有一根黄瓜和一个圆葱,还有前一天煮的黑豆,鸡蛋是家里必备的食材,那就干脆来个炒馒头吧,有菜有饭一锅出,简单省事。
备好食材
馒头切丁
鸡蛋打在容器里搅拌均匀,然后将馒头粒加到蛋液里拌匀
尽量让每个馒头粒都裹上蛋液
圆葱、黄瓜分别切丁
炒锅倒油烧热先放圆葱翻炒
接着放黄瓜丁翻炒
放裹有蛋液的馒头粒
加盐翻炒均匀即可
【馒头是什么】 馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物,北方称无馅者为馒头或馍
染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。2011年4月初,《消费主张》节
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