夏季三伏天暑热、潮热,人们大量的流汗,就需要多多的补充水分。每到夏季,我家都会经常地泡一壶蜂蜜柠檬茶,既可以消暑降温,还能够健脾开胃;酸酸甜甜的,清爽可口。
准备好原料;
将鲜柠檬放冰箱冷冻室内1小时后,拿出来切片;
取一干净的无油瓷碗,铺上一层柠檬片;
在放入一层蜂蜜,这样一层层的铺满;
盖好盖子放冰箱冷藏室腌制隔夜;
取一干净凉杯,放入红茶包;
沏入热水;
待水凉后,放入腌好的蜂蜜柠檬片,再倒入蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱冷藏后即可饮用。
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