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蛋煎馒头片

简简单单、营养又美味的十分钟快手餐，再配一杯牛奶或粥，这个早餐轻松搞定！

宝妈小厨
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难度简单

口味咸鲜

工艺煎

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

蛋煎馒头片热量：581 千卡

脂肪：10.61克
蛋白质：19.56克
碳水化合物：47.72克

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食材主料/辅料

馒头 2个、鸡蛋 2个、盐适量、植物油适量

蛋煎馒头片的做法步骤

步骤1/5

馒头切厚片
步骤2/5

鸡蛋加盐打散
步骤3/5

馒头片裹匀蛋液
步骤4/5

锅内油稍热就可以下锅煎制了
步骤5/5

待两面金黄就可以出锅了，控油上桌！

小窍门

蛋液里加盐，馒头片吃起来不腻

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