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腊肠豆角焖饭

夏日炎炎，厨房里的主妇为了家人的三餐，常常热的满头大汗。其实焖饭是不错的选择，有菜、有饭，还有最爱的王家五腊肠，简单又营养、何乐而不为呢！

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难度普通

口味清淡

工艺焖

时间30分钟-1小时

厨具电饭煲

营养信息详细信息>>

腊肠豆角焖饭热量：2341 千卡

脂肪：53.2克
蛋白质：29.1克
碳水化合物：93克

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食材主料/辅料

大米 300克、腊肠 200克、胡萝卜 1段、豆角 200克、葱 1段、姜 1块、盐 3克、食用油 2汤匙

腊肠豆角焖饭的做法步骤

步骤1/11

腊肠提前蒸熟。
步骤2/11

蔬菜洗净。
步骤3/11

豆角、胡萝卜切丁，腊肠切片。
步骤4/11

炒锅倒油，放入葱、姜炒香。
步骤5/11

放入胡萝卜丁、豆角丁、盐，煸炒。
步骤6/11

加水。
步骤7/11

放入腊肠煮开后关火。
步骤8/11

电饭煲放入米。
步骤9/11

倒入炒好的蔬菜，搅匀后焖制。
步骤10/11

焖好的米饭。
步骤11/11

营养丰富又省事儿的焖饭。

小窍门

焖米饭的水要适当少一些，焖出的饭粒粒分明才好吃。

焖清淡米饭主食炒饭菜谱分类 >>

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