准备食材
土豆切丁,腊肠切片
淘好米饭,蒸上
锅里热油,放入土豆和腊肠翻炒,加入适量的生抽和盐调味
将炒好的土豆和腊肠一起倒入米饭里,继续蒸饭
鸡蛋去壳对切,荷兰豆焯一下以后切条
等米饭蒸熟以后,加入焯好的荷兰豆,拌一下继续焖5分钟到10分钟
加上切好的鸡蛋,这样美味的焖饭就做好了
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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