日本料理店和日本家庭中最常见的传统家常菜。
牛蒡的营养价值极高,被认为是目前营养最为完整的根茎类蔬菜。
这道菜清香扑鼻,冷热皆宜,口感脆中带韧,味道鲜甜中带着些微的辣,非常好吃!
准备好全部材料;
牛蒡去皮,削成细丝,放在提前准备好的白醋水中浸泡15分钟。日料中是像削铅笔那样削出来的,如果你弄不好,就直接切细丝也可以。白醋水的比例是100cc清水+3cc的白醋,如果实在嫌麻烦,就用清水也勉强可以吧;
胡萝卜去皮切细丝,红辣椒去籽切圈。胡萝卜丝可以比牛蒡丝稍微粗一些,因为炒制后胡萝卜会变软;
泡好的牛蒡,沥干水分备用;
锅中倒入芝麻油,中小火加热;
油温后倒入牛蒡丝,中大火翻炒,至牛蒡均匀的裹上芝麻油,稍稍变软;
加入胡萝卜丝和辣椒,继续翻炒一会儿,至胡萝卜软身;
依次加入味淋,酱油和糖;
翻炒均匀至收汁;
装盘,撒上些焙香白芝麻,就可以吃啦.
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