天气渐热了,清清凉凉的美食又将成为热宠,今天做了一款看上去清凉,吃起来更美味的水果粥,有营养又健康,还不用担心发胖呢。
先将粥煮好。
准备好菠萝。
菠萝切成块,用淡盐水泡一下。
泡好的菠萝块倒入破壁机中。
菠萝水份很足,不需要另外加水,选择蔬果键。启动,等待片刻。
美味的菠萝汁就打好了。
准备好自己喜欢的其它水果。
煮好的粥里加入一些冰糖,稍加搅拌均匀,就不用管了,冰糖会慢慢融化在热粥里。
菠萝汁倒入粥里,搅拌均匀,再放入其它美味的水果粒,清凉的水果粥就做好了。炎热的夏季里,还可以放入冰箱冷藏后再喝更凉爽哦。
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