栗子是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,山药补脾益胃。这是一道鲜美滋补的鸡汤。
鸡块放姜片在凉水中煮开,放料酒去腥后捞出洗净
放入锅中再放料酒
放红枣
放黄芪
放开水大火煮开后改小火
准备其余食材
等鸡块基本酥烂后放入其余食材
放盐
煮到山药酥烂后撒上葱花。
土鸡的功效与作用鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病
土鸡的选购技巧在去买土鸡的时候,我们怎么知道自己买的是不是土鸡,买的时候从那些方
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