木瓜具有健脾消食的功效,还能抗疫杀虫,女性食用对通乳抗癌也很有益。
排骨洗净切断、生姜切片
木瓜去皮和籽切块备用
汤锅加水,下沙拉油、排骨、生姜煮开,撇去浮沫后在煮上10分钟
加入木瓜、红枣,水开后調入适量盐、鸡精,煮至木瓜熟透即可。
如何用高压锅炖排骨呢?高压锅炖排骨是一款家常常用的煮汤方式。排骨用高压锅炖的话
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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