这是事先准备好的自己煮的鸡汤,倒入砂锅中。
把泡发好的海参刷洗干净切小。
海参一同放入砂锅。
鲍鱼壳刷干净也一同放入。大火煮开转小火先煲20分钟。
转大火放入鲍鱼。
再放入大虾。
最后煮开的状态再放入虎斑鱼片。鱼片容易熟,煮开的状态放入就不会煮烂了。
葱头也一同放入。调入适量盐关火即可。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
三鲜海参属于浙江菜。此菜对贫血、营养不良有调理作用,具有健脾开胃的功效。下面就
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