架豆王是芸豆的一种,所以一定要做熟,不熟的芸豆有毒
架豆王洗净沥干
切成段
切好的肉片和葱姜蒜
锅多放油烧热
放架豆王不停地翻炒(一般都过油炸,我没有)
炒软了,大约八分熟,出锅盛盘
另起锅放油,放葱姜蒜爆锅,再放肉炒
肉变色后放入 料酒 酱油 炒匀
倒入架豆王炒匀,放少许水,烧一分钟, 放盐 鸡精出锅
架豆的适用人群一般人都可食用,尤其是女性白带异常、皮肤瘙痒、急性肠炎、消化不良以
不管哪一种类型,在贮存过程中表皮易出现褐斑,俗称锈斑,表示已老化,外皮变黄,纤维
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有