白菜含维生素丰富,经常食用可以起到抗氧化、抗衰老作用,起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。
粉条温水泡软
干香菇冲洗后泡发
大白菜切段
香菇、豆腐分别切块
炒锅倒油烧热后放八角变出香味
放白菜翻炒
倒生抽、酱油继续翻炒
放粉条翻炒
放豆腐翻炒
加少许水小火炖制
最后放香菇炖熟即可
红薯粉条营养分析: 1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁
粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽
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