家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

红烧冬瓜条

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低。而且冬瓜本身不含脂肪，热量不高，防止人体发胖有助于体形健美，是爱美女士的美食。

康康11
12214人浏览 / 624人收藏

难度普通

口味咸鲜

工艺烧

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

红烧冬瓜条热量：36 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.4克
碳水化合物：1.8克

查看详细信息

食材主料/辅料

冬瓜 400克、生抽适量、老抽适量、白糖适量

红烧冬瓜条的做法步骤

步骤1/7

冬瓜去皮切块
步骤2/7

炒锅倒油下冬瓜翻炒
步骤3/7

翻炒至冬瓜变软加生抽
步骤4/7

加老抽上色
步骤5/7

加糖翻炒
步骤6/7

加水煮
步骤7/7

待汤汁减少冬瓜煮熟即可

家常菜菜谱分类 >>

红烧冬瓜的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有