山药富含碳水化合物和蛋白质,它具有补脾益肾、养肺、止泻、增强抵抗力、敛汗之功效。另外对高血糖也有一定的治疗作用。山药可以炒着吃、炖着吃、拔丝,我觉得还是蒸着吃好,既简单又不失美味。
糯米洗净浸泡一晚,山药蒸熟备用
蒸熟的山药去皮
趁热压成泥
团成丸子状后中间放一颗蜜枣
均匀的粘上糯米
全部做完
上锅蒸15分钟即可
局部用药时,应先用漱口水清洗口腔,特别是患部,把食物残渣、唾液等漱去,然后用干净
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转
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