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牛奶鸡蛋煎饼

这款牛奶鸡蛋饼是今天的早餐主食之一。天蓝特别喜欢这些简单的食材经过巧妙的碰撞、简单的烹饪就能变成美味佳肴。为我们提供了身体所需的营养，也还全面。简单突一个造型，孩子就乐于接受了，一家人吃得开心，真好。

天蓝蓝草青青
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难度简单

口味奶香

工艺煎

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

牛奶鸡蛋煎饼热量：99 千卡

脂肪：9.51克
蛋白质：12.56克
碳水化合物：0.72克

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食材主料/辅料

鸡蛋 2个、牛奶 200毫升、面粉 60克、白糖 5克、玉米油 10毫升

牛奶鸡蛋煎饼的做法步骤

步骤1/10

鸡蛋
步骤2/10

面粉
步骤3/10

牛奶
步骤4/10

把鸡蛋打入面粉碗内，放入白糖
步骤5/10

缓缓淋入牛奶，一边打搅
步骤6/10

打搅至超均匀无颗粒
步骤7/10

平底锅放入玉米油，油温热后淋入适量面糊，摊饼
步骤8/10

中小火煎至两面金黄，熟透
步骤9/10

用模具压出造型
步骤10/10

成品

小窍门

煎饼时一定要中小火以免外糊内生
面粉过筛更好

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