这款鸡汤好喝又易做,口感清淡,滋补身体。
准备材料
姜葱香菜切好备用
香菇洗净掰两半
鸡腿肉去血水
锅里倒油放入姜翻炒
加入鸡腿肉翻炒,鸡肉炒一下做出来的汤会更香
随后加入香菇
倒水(水不要倒太多,香菇会出水的,也不要中途加水破坏原来的味道)
煮大约10分钟左右,出锅前加调味香菜葱
一款鲜美的香菇鸡汤就做好了
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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