海鲶鱼是一种味道非常鲜嫩的浅海小鱼,其肉质富含水分,骨软刺少,所以无论红烧做汤都不错。
准备好食材
海鲶鱼去鳃去肚洗净,切段,撒些盐,揉去粘液,
用清水洗净,
在鱼里磕入一个鸡蛋,搅拌匀.
锅里油热,放入鱼段
煎至蛋液凝固,盛出.
取砂锅,放入海鲶鱼,
加适量水,放入姜,葱,料酒
大火煮开,中小火炖20分钟.
秀珍菇漂净,放入开水焯一下捞出.
把秀珍菇放入砂锅,煮8分钟左右。
撒些盐,胡椒粉煮开。
撒些葱花即可。
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