三黄鸡一只
锅里放清水,姜,大葱,尖椒,
放点盐烧开,
放进处理好的鸡,鸡去掉中支和脖子。
盖上盖子焖5--10分钟,时间因鸡的大小而定,如果鸡稍大,时间就长一点。
焖好的鸡关火盖上盖子再焖40分钟,再焖40分钟的原因是,中火烧开鸡肉本身就断生了,浸泡是让鸡肉吸取所需的热量和水分,做到让鸡肉吃起来不老不嫩。
如图
准备好冰块
浸泡好的鸡用冰块或冰水直速降温,保持鸡的皮质细嫩紧滑。
趁这个时间,炸点花生米碾碎,切点蒜米,碎辣椒丁,香葱,豆豉。
浇油放进辣椒炒香,
再放进蒜米和香葱,盐,
炒香,
放进豆豉,盐,
淋上蚝油,撒上味精提鲜,
装碗里待用,
冰好的鸡块,
斩件,
倒进合好的调汁,
撒上花生米,
就可上桌了。
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