家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

早餐三明治

早上懒得做饭，很喜欢煎过的面包，脆脆的，但是总煎不好鸡蛋，这样就简单多了

临安夏如年
12038人浏览 / 967人收藏

难度简单

口味清淡

工艺煎

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

早餐三明治热量：298 千卡

脂肪：19.91克
蛋白质：26.56克
碳水化合物：16.32克

查看详细信息

食材主料/辅料

切片面包 2个、火腿肠 1个、鸡蛋 1个、胡椒粉适量

早餐三明治的做法步骤

步骤1/7

把切片面包和火腿肠煎一下
步骤2/7

然后打一个鸡蛋在锅里，把一片面包放在上面，等一会，翻面，再煎，看喜好
步骤3/7

鸡蛋上撒胡椒粉，火腿肠放好，加自己喜欢的配料调料
步骤4/7

另一片放好
步骤5/7

完成图
步骤6/7

完成图
步骤7/7

完成图

小窍门

锅里不放油，切记，这样才够健康

家常菜菜谱分类 >>

早餐三明治的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有