零技巧的水果拼盘——也许用不了10分钟就能摆出的美美的水果拼盘，这款用了梨、橙子和奇异果三种水果做的水果拼盘，只需去皮、去籽、摆盘就OK，简单又美观大方。
将橙子切去头尾，再去皮；
切成圆形薄片在果盘中围成一圈；
将梨平分切成8块，去籽、去皮取6块用；
呈放射状摆放在果盘的的中央；
奇异果洗净皮，用刀连皮切成厚度适中的片，再一分为二，去皮；
摆放在果盘的最外围；
中央放上兰花即可；
增强体质奇异果亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，
兰花的营养价值据记载，兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
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