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黄瓜汁

进入六月，天越来越热了，午后的气温有时超过30度，午觉起来，会感觉身软体绵，也会感觉口干舌燥，这时，需要一杯提神醒肤的鲜榨果汁，我想，最合适的莫过于黄瓜汁，那清爽舒适的口感，一下子就将懒散干燥的身体唤醒起来，为下午的活动提供一份消暑的正能量。

今天，我就为大家提供一杯黄瓜汁，希望能给夏日午后的你带去一份清爽与舒适。亲，接黄瓜汁吧~~

GXL72
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难度简单

口味清淡

工艺其它工艺

厨具榨汁机

营养信息详细信息>>

黄瓜汁热量：51 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.8克
碳水化合物：2.9克

查看详细信息

食材主料/辅料

黄瓜 320克

黄瓜汁的做法步骤

步骤1/9

将黄瓜洗净，备用。
步骤2/9

为计算出汁量，称了称，这根黄瓜净重320克
步骤3/9

将黄瓜切块状
步骤4/9

干净的原汁机准备好，用粗网
步骤5/9

将黄瓜块放在投料口
步骤6/9

按下开关
步骤7/9

一分钟左右，约210克的黄瓜汁就榨取好了
步骤8/9

出渣口的黄瓜渣
步骤9/9

从出汁口接出榨取好的黄瓜汁，直接饮用即可

小窍门

1、果皮若嫌费事，可以不事先削去，直接投入原汁机榨取。个人认为，现在果皮农药残留量较多，去掉再榨取果汁，会更加新鲜无毒害。
2、一般榨取蔬菜类要用粗网，因此，这次我使用的是黄色的粗网。

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