一个想法总是会带出另一个想法。把红薯与紫薯放在一起,变成紫心地瓜面包之后,忽又想到,它们为什么不能共存于豆浆呢?红薯被誉为长寿果,而紫薯则是近年来新晋的养生食物。把它们同入豆浆,是不是更养生呢?
还是苹果豆浆吧。皱巴巴的苹果不太 好削皮,用来打豆浆,正好可以省此麻烦。苹果,红薯,紫薯,三者合作,却还是紫薯代言,淡淡的一抹紫,完全将它二者掩盖。。。
用料
黄豆洗净沥水
加入清水浸泡至涨发
倒入豆浆机
红薯洗净去皮,切小丁
苹果洗净,去果核蒂把
切小丁
将苹果丁,红薯丁,紫薯泥一起倒入豆浆机
加入清水
水面不超过最高水位线
装入机头
启动全营养功能
打浆结束
倒出饮用
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