荠菜非常鲜美,无需太多的姜葱蒜,以免失了它原本的鲜美,而鱼糕也一样,鲜美无腥味,入粥甚好、老少皆宜。
荠菜用盐水泡一下,清洗干净。
把米淘洗好。
锅中加入适量的清水,烧至锅底冒泡。
加入大米。烧开后转小火。
鱼糕切丁,荠菜切碎。
粥煮约40分钟。加入鱼糕丁。
滴点素油,加入荠菜。拌匀。
荠菜煮熟,加入盐调味即可。
装碗。
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有