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当归在我们的日常生活中会经常用到,
最常见的莫过于牛肉拉面,
一进拉面馆,浓浓的当归味道扑鼻而来,
当归的主要功效是补虚、补血,
发挥当归补血功效的最佳搭档还有黄芪,
加上红枣,更是从补入手,
通过调养激活人体自身的造血功能,
来改善贫血,从而也使内分泌达到平衡;

yuhaha
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难度简单 口味甜味 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄芪 30克、 百合 30克、 当归 15克、 红枣 4颗、 清水 1000毫升

红枣百合归芪汤的做法步骤

小窍门
没有养生壶可用砂锅,炖煮50分钟左右;
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