这款小点心很适合减肥、便秘人士食用,而且食材特别简单,零难度,很适合烘焙新手,半个小时之内就能完成。是那种外皮稍带点硬,但里面很香甜软绵的口感,当小零食解解馋,很不错呢。
准备材料
香蕉放入保鲜袋,用擀面杖压成泥
把香蕉泥放入碗中,放芝麻
倒入燕麦
搅拌均匀成厚糊状
用量勺的大勺挖出面糊,上面抹平
倒扣在烤盘上
烤箱预热,上下火180度烤20分钟,表面金黄即可
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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