补血补气的汤水,早餐喝不会上火
鸡肉洗净切块放入炖盅
红枣桂圆枸杞清水冲一遍
桂圆红枣枸杞放入炖盅
莲子清水冲一遍放入炖盅
加入适量山泉水
隔水炖一个半钟即可
加入少量食盐即可食用
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
活鸡肉:家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水
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