石斛:味甘,性平,微寒益胃生津,滋阴清热
准备适量排骨,石斛,姜
把排骨飞水,石斛洗净,姜切片
把材料放入炖盅
加入适量的水,炖三个小时
加入适量的盐即可
增强体质石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力石
石斛的营养价值含有石斛碱等多种生物碱。石斛的存储鲜石斛可栽于砂石内,以备随时取用
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