天热时,凉拌手撕鸡是非常入味的一道爽口菜,这时如果把鸡汤稍稍加工,也可以做一道非常应季的营养鸡汤。
这样就变成一式两菜! 又有菜,又有汤,还很方便,适合懒人。
步骤1/9锅中烧水,加姜片和料酒。沸水放入鸡腿肉,过水洗净。莲子、枸杞提前泡好备用。
将鸡腿肉、莲子、黄芪放入内锅,加水至4刻度。
外锅加1.5量杯水,将内锅放入外锅中。
加盖按下开关,煮至开关跳起。
将鸡腿肉捞出,放入冰水中浸泡3分钟。再加半量杯水至外锅,加盖按下开关继续炖煮莲子黄芪。
取出鸡肉撕成细条。将香菜和辣椒洗净,切小段,蒜切成末。
热油,放入蒜末和辣椒爆炒,再加香菜梗和其他调味料制成酱汁。
将鸡丝和香菜叶放入,搅拌均匀。
电锅开关后,加枸杞焖一会。然后加盐调味即可。
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