中秋节的美食,各种配方的月饼都想尝试。这是一款相对健康的月饼。老少皆宜。自己做的,每块成本也就几毛钱。给孩子们做加餐甜点也是物美价廉,营养健康。
寄语:祝愿孩子们的人生像花朵般绽放!
铁棍山药蒸熟
去皮碾压成泥
放入不粘锅中,加少量的糖
翻炒至糖溶化后加少许橄榄油,翻炒至油被吸收,再加油,共加三次
把山药泥炒的油润有光泽即可关火
晾凉后加入糖桂花。我自己腌制的糖桂花很稠。如果是买的则很稀,需要把山药炒的更干一些。
翻拌均匀备用。
把转化糖浆、花生油、枧水全部倒入盆中,充分搅拌成为融合为一体的糖浆
然后加入面粉和奶粉和成面团饧,盖上盖子饧一小时。
把山药馅分成50克的剂子,面团分成15克的剂子
包起来
模具中撒熟糯米粉,入模成型,放入烤盘,烤前喷水防裂。
烤箱170度预热5分钟,上下火烤5分钟后取出刷蛋液,然后再烤15分钟
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