秋天到了,空气干燥,煮点冰糖银耳梨汁,去秋燥,润润肺。简简单单,孩子喜欢。祝春苗健康成长~!
1-2个梨,去皮去核,切小块备用;
银耳泡发,洗净,摘成小朵备用;
将处理好的梨块和银耳放入豆浆机,水填至最少刻度的位置,选定“玉米汁”档,启动。
大功告成,稍晾一下就可以喝了。
梨汁的功效与作用止咳化痰。梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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