西葫芦非常的清淡,富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪。这种吃法营养搭配适宜,而且省事。
葫芦搅碎
来个鸡蛋最好
把面粉、葫芦、鸡蛋、盐放一起搅成面糊。
饼铛刷油,小火。两面成金黄色。
来个葱蘸酱
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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