鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
步骤1/6咸菜切段
海鳗洗净,切段。
步骤3/6下油和姜,爆炒海鳗
步骤4/6加入适量的咸菜,水,和酱油,盐。
盖上锅盖焖20分钟左右。
步骤6/6水分差不多干了,翻炒几下即可出锅。
晒干后的鳗肉称为鳗鲞,食用时可用水发之,切丝入汤,味道也很好鳗鲞以产于浙江沿海的
原料 主料:狗宝(桔梗)【沈阳人称之为狗宝,东北其他地区称之为桔梗 】 配料:盐
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