干玫瑰花要用80度的水冲泡,不能直接用沸水泡
干玫瑰花
步骤2/9红枣、枸杞
红糖
步骤4/9干玫瑰花用开水烫一下
控干水
红枣剪成细条
把枸杞、红枣条一起倒入杯子
加入80度的开水冲泡
步骤9/9加入红糖,搅拌匀就好了
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌
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