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排骨莲藕汤

炎热的夏天没有胃口，来一碗清淡的汤吧！

n格格女巫
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难度简单

口味咸鲜

工艺煲

时间2小时以上

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

排骨莲藕汤热量：1542 千卡

脂肪：20.5克
蛋白质：20.9克
碳水化合物：18.93克

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食材主料/辅料

排骨 500克、莲藕 300克、盐 3匙、胡椒 10克、姜 30克

排骨莲藕汤的做法步骤

步骤1/3

洗净焯水
步骤2/3

温水洗净浮沫，开水入锅
步骤3/3

加入姜片少量，加胡椒七八粒，煲两小时，加入拍成大块的莲藕，加盐，煲半小时出锅。

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