夏日炎炎就想吃一碗清清爽爽的白水面,凉拌个小黄瓜配一碗清爽汤面,清淡爽口,丰俭由人
西红柿2个,切碎
倒入打汁机
适量面粉倒入西红柿汁和面
将面饧几分钟
再次将面揉匀,面板抹油将面擀开盖保鲜膜
南瓜秧洗净焯水
焯过水的南瓜秧切段备用
面切条擀开,厨房光线太强拍的面颜色有些变化
锅内水开下面
将面汤和面一同放入碗中,放切好的南瓜秧,撒少许盐,可搭配小菜吃
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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