麦片
加水搅拌
牛奶
奶锅加水加热
水开后，搅入麦片
煮一会儿倒入牛奶
再煮一会儿就好了
好了
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接
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