用空气炸锅烤、炸很是省时方便,而且无油煎炸特别健康。烤鸡翅不用一滴油,反而把里面的油逼出来不少,特别香脆、特别好吃。
鸡翅洗净,在表面划上两刀
用厨房纸吸干水分
把鸡翅、葱姜、料酒、叉烧酱、生抽放入大碗中腌2小时以上
准备炸鸡粉
把鸡翅两面都裹上炸鸡粉
空气炸锅200度预热3分钟,放入鸡翅,先烤8分钟
翻面,再180度5分钟即可,取出表面撒上香菜末。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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