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香蕉奶昔

给老婆制作的营养奶昔。香蕉奶昔是一款很适合春天和夏天饮用的甜品，补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分，让整个春夏皮肤水当当。

爱吃de胖子
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难度简单

口味甜味

工艺烧

厨具搅拌机

营养信息详细信息>>

香蕉奶昔热量：158 千卡

脂肪：0.33克
蛋白质：1.09克
碳水化合物：22.84克

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食材主料/辅料

香蕉 2颗、牛奶 250毫升、糖粉适量

香蕉奶昔的做法步骤

步骤1/5

香蕉去皮切成小块。
步骤2/5

把橡胶块放入容器中。
步骤3/5

加入牛奶和糖粉。
步骤4/5

用电动打蛋器打成奶昔。
步骤5/5

盛入杯中即可饮用。

小窍门

也可以在在奶昔中加入适量蜂蜜。

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