备玉米和排骨。
玉米切段。
排骨斩块,放进电压锅里加清水。
高压半小时。
炖好的排骨汤。
倒进切好的甜玉米。
放点盐。
再炖十分钟,将玉米炖熟透。
出锅上桌。
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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